안녕하세요~
오늘은 #닭 가슴살 #스테이크를 소개해드릴까 합니다.
#다이어트 평생 여자들의 숙제이죠~
요즘은 건강식이나 간식으로 많이들 먹기도 하고
#헬스나 여러 #운동을 하시는 분들
몸을 멋지게 만들기 위해 닭 가슴살을 드시지요~
저는 #임신 준비를 위해 다이어트가 절실합니다.
병원에서 살을 빼셔야 합니다.
더 이상 찌시면 안 됩니다.라고 선고를 받았습니다.
그러나 #소중한 닭과 #썸 탈거 닭을 받는 순간
요것을 어떻게 먹으면 좀 더 맛있게 먹을까라는 생각부터 들었어요.
우왕~~~~정말 좋아~~~~
양도 많고 알차게 들어있는 소시지와 스테이크
왠지 #식사 대용으로 먹으려는 저보다
#술안주로 탐을 낼 것 같은 신랑 돼랑이가 생각나네요~
우선 받은 당일 저녁은 돼랑이를 위해 준비해보았습니다.
돼랑이는 다이어트 운동을 모르는 분 이기에~
좀 더 먹음직스럽게 반주를 할 수 있도록 준비하기로 했어요.
자그럼 해볼까용~
레인지에 2~3분 조리하면 그냥 끝!
진짜 간단하죠?
약간의 가위집을 내고 레인지에 돌려주어 데워주면 됩니다.
#새싹 샐러드를 올리고 따로 #사인 머스캣과 새싹 샐러드에 #발사믹 소스를 준비했어요.
왠지 스테이크라니 #홀그레인 머스터드가 생각나서
같이 곁들여먹으면 좋을 것 같았어요.
기본적으로 #옛날 돈가스 맛과 #매콤 데리야키 맛으로 양념이 묻어있어서
홀그레인 머스터드와 잘 어울렸어요.
#투툼한 두께와 #담백하고 #냄새가 전혀 없는 맛이었습니다.
#식감 또한 너무 좋았습니다.
잘 뭉쳐놓은 #햄버그스테이크 같기도 하고 닭 가슴살이라고 생각 안 나는
멋진 식감이었습니다.
#홀그레인 머스터드와 너무 잘 어울리는 썸 탈거 닭 스테이크 완전 제 스타일입니다.
저희 집 돼랑이께서도 매우 만족하며 훌륭하다고 극찬을 했어요.
나름 #플레이팅을 잘해서 더욱 점수를 잘받은듯해요~ㅋㅋ
즐거운 저녁식사였습니다.~
개인적으로 옛날돈까스맛이 너무 맛있었어요~
이번엔 아침 겸 점심을 저를 위해 준비했습니다.
빵을 좋아하는 제가 선택한 #샌드위치!
다이어트를 해야 하니 다른 소스는 안 넣기로 하고
약간 매콤한 맛을 선택했어요.
왠지 샌드위치로 적당할듯해서요~
짜잔~~~
별다른 건 안 들었답니다.
어제저녁에 먹은 새싹 샐러드와
미니 오이 미니파프리카
그리고 넣지 말자 안된다 하고 선 넣어버린 치즈 ㅎㅎㅎ^^;;
정말 먹음직스럽지 않은가요?
썸 탈거 닭 스테이크 두께도 있고 크기도 괜찮아서
요렇게 샌드위치를 해서 먹으면 한 끼 든든할 거예요.
퍽퍽한 닭 가슴살 너무 힘들어요.
매일 먹어야 한다면 하루 한 끼 정도는 색다른 맛으로 드시는 건 어떨까요?
1탄 썸 탈거 닭 스테이크 소개는 여기까지입니다.
2탄 소중한 닭 소시지로 만나요~
https://blog.naver.com/kim9496hyun/222142186700
https://www.jamietshop.co.kr/goods/catalog?code=0003
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