임신_육아톡

임산부 홧팅 !!

  • 2018-11-02 11:57:34
  • 셀서셀러
  • 조회수 4183
  • 댓글 6

제가 변비가 심하거든요.. 아기 갖기전에도 치료도 받고 .. 수술은 안했는데

뭐 더 심해짐 아마 해야 한다고 .. 하더라구여.. 그러든 와중에 임신했고

임신하니까 변비가 더 심해지더라구여.. 아무리 뭐 신경 나름 쓴다해도 ..

나아지지도 않고 .. 30주 인데 가면갈수록 더 심해진다는 말도 듣구요 .. 

근데 .. 한가지 그래도 괜찮은 방법을 찾은거 같아요.. 몇번 하니까 2~3일에

가던 화장실 그리고 가더라도 넘 딱딱하고 ㅠㅠ피나고 ㅠㅠ치질도 있는데요

ㅠㅠ근데 요새는 매일가요..일단 유산균이던 응가가 잘 나오는걸 먹어야 겠죠~~

근데 중요한건 아침에 일찍 먹는겁니다 ! 아침에 밥을 먹던 요거트에 과일을

먹던 아침이 중요하더라구여 저도 잠이 많고 그래서 실천을 못하다가 ..일어나서 먹기 사작했어요..

아침이 장 활동이 가장 왕성한 시기라 그때 먹어주면 먹고 진짜 바로 화장실 가게되요

근데 그 시기를 놓치거나 넘 늦게 첫 식사를 하면 화장실을 그날은 안가더라구여

ㅠㅠ아침에 일단 먹고 다시 자더라도? ㅋ 함 해보세요 8시건 9시건 아침에 먹는 습관!!

꼭 해보세요 ~ 나아지길 바랍니다 ! 임산부 홧팅 !! 

'
  
댓글 6
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
115288 임신_육아톡 어린집알아보고잇어욤ㅠ [0] kizibe00 2019.02.12 375
115245 임신_육아톡 양치질하기 싫어하는 아이, 어떻게 해... [5] 원츄유 2019.02.12 654
115237 임신_육아톡 양주 산후조리원ㅠ [0] 리틀이맘 2019.02.12 349
115229 임신_육아톡 임신 21주차 너무 부어요 [5] Chan_ 2019.02.12 602
115217 임신_육아톡 간식은 언제주나요?? [2] 뽀뽀마마 2019.02.12 472
115213 임신_육아톡 글이길어요 [3] salt 2019.02.12 530
115211 임신_육아톡 임신 태교 [3] 조이푸들 2019.02.11 598
115192 임신_육아톡 용인제일산부인과조리원후기 [0] jinseo9096 2019.02.11 366
115153 임신_육아톡 LH 신혼부부 [4] dbwls970414 2019.02.11 860
115107 임신_육아톡 유치원을 보내야 할지 어린이집 보내... [3] 잉규 2019.02.11 832
115103 임신_육아톡 자궁경부암검진대상자로 우편물 왔는데요 [1] 한쵸 2019.02.11 641
115101 임신_육아톡 임신~36주 [5] 꽃이예뻐 2019.02.11 628
115087 임신_육아톡 임신준비하는 새댁입니다 [5] 지니지니짱 2019.02.10 751
115050 임신_육아톡 드디어 돌잔치 예약했네요 [0] 즐건맘 2019.02.10 410
115041 임신_육아톡 용인제일산부인과 [0] jinseo9096 2019.02.10 408
115006 임신_육아톡 엽산제복용3일을건너뛰었어요ㅠㅠ [1] 홀짝이맘 2019.02.09 464
114990 임신_육아톡 중학생 딸 고민,, [3] 백현푸르맘 2019.02.09 741
114988 임신_육아톡 가입 인사드립니다 [2] 카사바 2019.02.09 535
114944 임신_육아톡 만삭 촬영하고 왔어요^^ [6] 교교 2019.02.09 914
114942 임신_육아톡 4.6키로입니다 [1] 사랑스런아이 2019.02.09 720

맘스카페